Inspirationsföreläsning, Nytt år- nya möjligheter

Vi är många som ser början på ett nytt år som chans till en nystart. Vi bjuder in till inspirationsföreläsning för att visa att det inte behöver vara så svårt att ta ett första steg till ökat välmående. Vi ger konkreta tips kring sömn, kost, fysisk aktivitet och balans i livet. Föreläsningen passar de som vill komma i gång men även de som vill upprätthålla befintlig motivation.

 

Varmt välkommen att boka din föreläsning med Emma, beteendevetare/ KBT-terapeut och Pia, sjukgymnast/ergonom från Hälsoforum.